Dẫu biết, chuyện sinh con có lúc không thể theo ý muốn nhưng người mẹ nào cũng muốn làm điều tốt nhất cho con phải không ạ? Hôm nay, hãy cùng Zera tìm hiểu độ tuổi sinh con lý tưởng nhất để chuẩn bị cho kế hoạch thai kỳ từ bây giờ mẹ nhé!

Cùng với sự phát triển của cuộc sống hiện đại, độ tuổi sinh sản trung bình đang tăng dần, không ít chị em phụ nữ vì nhiều lí do khác nhau mà sinh con muộn dẫn đến nguy cơ vô sinh, dị tật thai nhi và biến chứng sản khoa cao.

Sinh con quá muộn sẽ dẫn đến nguy cơ gì?

Khả năng sinh sản của mỗi người là không giống nhau và lượng trứng cũng có giới hạn. Khi lớn tuổi, lượng trứng sẽ càng giảm dần và đến một độ tuổi nhất định nào đó thì chất lượng trứng cũng sẽ giảm theo. Việc này dẫn đến gia tăng nguy cơ bị dị bội và bất thường ở nhiễm sắc thể.

Còn ở nam giới, tuổi tác ngày càng lớn sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng, càng về già thì khả năng thụ thai sẽ ít hơn và có nguy cơ mắc các dị thường về nhiễm sắc thể.

Ngoài ra, có thể gây ra một số vấn đề khác như:

• Khi sinh con quá muộn thì người mẹ có thể mắc phải một số những biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ như sau:
• Dị tật thai: Ở độ tuổi sau 30, do sự cắt giảm số lượng trứng, mẹ bầu có thể mắc phải những biến chứng nguy hiểm khi thụ thai hoặc khả năng sảy thai xảy ra rất cao.
• Tiểu đường thai kỳ: Trong thai kỳ, việc mắc phải bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé con trong bụng mẹ, khiến bé cũng mắc phải những bệnh lý nguy hiểm.

• Tăng huyết áp: Trong thai kỳ, nếu mẹ bầu tăng huyết áp có thể dẫn đến tình tình trạng sản giật, sinh non và thai kém phát triển.
• Đẻ mổ: Đẻ tự nhiên luôn được khuyến khích ở các mẹ bầu hơn là đẻ mổ, việc đẻ mổ có thể khiến mẹ bầu đối mặt với nhiều nguy cơ nguy hiểm trong quá trình sinh đẻ như băng huyết sau sinh, đờ tử cung,…

>> Tìm hiểu thêm về: Các sản phẩm dinh dưỡng cho mẹ bầu

Sinh con ở độ tuổi nào là lý tưởng nhất?

Theo các chuyên gia cho biết, độ tuổi thích hợp và tốt nhất để sinh con khỏe mạnh là độ tuổi từ 20 – 30, ở mỗi giai đoạn sẽ có những ưu điểm riêng mà mẹ nên biết:

Sinh con khi 20 – 24 tuổi

Sinh con trong khoảng thời gian này là lý tưởng nhất về mặt thể chất. Tuy nhiên nếu mẹ chưa có điều kiện về kinh tế hay chưa thật sự trưởng thành thì mẹ sẽ khó thực hiện tốt trách nhiệm làm mẹ

Sinh con khi 25 – 28 tuổi

Trong độ tuổi 25 – 28 nếu duy trì lối sống khỏe mạnh, có thói quen ăn uống và thể dục điều độ thì sẽ rất lý tưởng để có thể sinh ra bé khỏe mạnh. Độ tuổi này mẹ vẫn có sức khỏe dồi dào để trải qua quá trình thai nghén đồng thời về mặt tinh thần cũng đủ trưởng thành để đảm nhận trách nhiệm vai trò làm mẹ.

Sinh con khi 28 – 30 tuổi

Sinh con vào năm 28 – 30 tuổi vẫn là một trong những giai đoạn an toàn, lúc này mặc dù khả năng thụ thai có thể thấp hơn 2 độ tuổi ở trên nhưng mẹ đã có sự ổn định về mặt tài chính cũng như có được sự trưởng thành cần thiết để làm một người mẹ.

Độ tuổi cần chú ý khi mang thai

Bên cạnh đó, cũng theo các chuyên gia, mẹ nên hạn chế sinh con sau 30 tuổi vì bắt đầu từ độ tuổi 32 trở đi thì nguy cơ sinh con mang dị tật hoặc sảy thai sẽ rất cao. Phụ nữ càng lớn tuổi thì cơ hội sinh con sẽ càng giảm đi rất nhiều:

• Phụ nữ tuổi 35 sẽ mất đi khoảng ⅕ lượng trứng trong cơ thể, nghĩa là ⅘ trứng sẽ xảy ra bất thường nếu thụ thai xảy ra vấn đề.
• Phụ nữ tuổi 40 sẽ có lượng trứng bình thường chỉ còn khoảng 1/9, tỷ lệ này sẽ khiến khả năng sinh con ra khỏe mạnh rất thấp.
• Phụ nữ tuổi 50 sẽ chỉ còn lượng trứng bình thường về mặt di truyền là 1/15, khả năng sinh con khỏe mạnh lúc này là đường như không thể.

Lời kết

Nắm được tầm quan trọng của độ tuổi phù hợp để sinh con sẽ giúp bố và mẹ rất nhiều trong việc cân đối cũng như đưa ra sự lựa chọn đúng đắn cho gia đình nhỏ của mình.

Để bắt đầu một thai kỳ khỏe mạnh, ngay từ khi có kế hoạch sinh con, mẹ yêu nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để có một cơ thể khỏe mạnh, đề kháng tốt nhé!

Bộ tứ chăm sóc sức gồm: Canxi – Vitamin – Sắt – DHA sẽ giúp mẹ đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cho cả trước và trong thai kỳ, để chuẩn bị cho những giai đoạn quan trọng kế tiếp đó ạ.

Viên Sắt Blackmores Úc: Cung cấp hàm lượng sắt cao, lành tính, dễ hấp thụ mà không lo táo bón, giúp mẹ không lo thiếu máu, thiếu sắt trong suốt thai kỳ.

Viên Bioisland DHA: Cung cấp DHA cho con ngay từ những ngày đầu thai kỳ, giúp con phát triển trí tuệ ngay từ trong bụng mẹ

Viên Ostelin Calcium & Vitamin D3: Bổ sung đồng thời Canxi và Vitamin D3 cho mẹ và bé, giúp chắc xương, giảm đau lưng, đau xương cho mẹ.

Viên bổ Elevit: Viên bổ được đông đảo chị em tin dùng bởi cung cấp tổng hợp các loại khoáng chất, vitamin thiết yếu cho quá trình mang thai, phù hợp với cả chị em chuẩn bị mang thai hay đang trong thai kỳ.

>> Tìm hiểu thêm về: Các sản phẩm dinh dưỡng cho mẹ bầu

Theo dõi và cập nhật tin tức mỗi ngày tại Facebook Zera – Dinh dưỡng cho mẹ và bé. Cũng như liên hệ hotline hay dạo quanh Shopee Zera để đặt hàng nhanh chóng. Đặc biệt, khi mua combo 4 loại viên uống kể trên còn nhận được mức giá “siêu tiết kiệm”. Rinh ngay mẹ yêu nhé!